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亲子健康 入秋后宝宝运动的正确打开方式

发布时间:2018-08-08 16:53:10编辑:Rose来源:三元

  亲爱的爸爸妈妈们~全民健身日来临之际,也该让娃活动一下自己的小胳膊小腿啦!不妨带动自家萌娃,一起做个“健身小当家”吧~

亲子健康 入秋后宝宝运动的正确打开方式

  “摸爬滚打”嗨起来

  “摸爬滚打” 爬行可以给宝宝带来很多乐趣,也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。为了宝宝智力潜能的开发,快来一起爬爬爬!ready go!

亲子健康 入秋后宝宝运动的正确打开方式

  “如鱼得水”游起来

  宝宝本来就是从“水”中来,回归水里的他们真真儿超级兴奋!游泳时人体的上肢、颈项部、肩背部等等肌肉都要参与,是很难得的全面运动。

亲子健康 入秋后宝宝运动的正确打开方式

  “动如脱兔”踢起来

  踢球时全身上下都在运动,促进骨骼生长和大脑发育的同时,也能帮孩子提高全身动作的协调性,锻炼蹲、手、眼、脑的运动。小编觉得说,健身绝不止是成年人的运动,和萌娃一起健身,练出好身体,带着宝贝嗨起来吧!

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